あさぴょんの元気の素

楽しんでお庭づくりをしてます。そんなガーデニング生活の記録です。

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今日から始めます。

以前からやってみたいと思っていた
「骨盤ダイエット」今日から始めました。
思っていたよりハードでなく、これなら私でも続けられそうと思いました。

3か月は休まず行きたいな~

こんな恰好はしないけど
ちょいこさん
我が家のお嬢「ちょいこ」は体がやわらかです。
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