あさぴょんの元気の素

楽しんでお庭づくりをしてます。そんなガーデニング生活の記録です。

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コアリズム

骨盤ダイエット習い始めて2か月目です。先週、最後に「ちょっとダンスしましょう」と紹介されたのが「コアリズム」某芸能人もくびれたのフレーズで聞き覚えが・・・ちょっと難しい~と思ったのですが興味を持ったので早々に通販で買っちゃいました。今日から頑張ってくびれをつけるぞ...

今日から始めます。

以前からやってみたいと思っていた「骨盤ダイエット」今日から始めました。思っていたよりハードでなく、これなら私でも続けられそうと思いました。3か月は休まず行きたいな~こんな恰好はしないけど我が家のお嬢「ちょいこ」は体がやわらかです。...

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